lauantai 4. lokakuuta 2014

mitä vielä?

Jos saisin päättää mistä mun häiriöistä ja sairauksista haluaisin eroon niin se olisi ehdottomasti paniikkihäiriö. Voin olla anorektikko, voin olla bulimikko, voin välillä seota ja itkeä vain hysteerisesti ja repiä hiuksia ja kynsiä itseäni. Mutta paniikkihäiriöstä haluan eroon! Se on meinaan niin perseestä olla kaveriporukassa jossain tai vain bussissakin ja kun yhtäkkiä alkaa kädet tärisemään, jalat alkaa vapisemaan, kylmän nihkeä hiki nousee pintaan, hengitys tihenee ja välillä huomaa ettei hengitä ollenkaan ja pakokauhu valtaa mielen. Ja sitten kun kaikki luulee että joko teeskentelen ja haluan vain huomioo, tai sitten kaikki luulee että mökötän. Menin eilenkin ihan laskuissa sekaisin kuinka monta kertaa mulle sanottiin "älä mökötä!". Kun mulle tulee paniikkikohtaus, mä yritän silloin etsiä pöydästä tai maasta jonkun pikkupisteen, esim. pikkukivi tai pöydällä lojuva esine, ja mä tuijotan sitä pistettä niin kauan kunnes keskityn vain siihen ja muu ulkopuolinen elämä pysähtyy. Siksi saatan näyttää vihaiselta, mököttävältä, itkuiselta ja tylsältä tyypiltä, ja pahinta on se että haluan näyttää samalta kuin muutkin paikan tyypit. Hymyilevä, iloinen, sosiaalinen ja mukana oleva. Paniikkihäiriö pilaa elämäni, ei syömishäiriöt.

2 kommenttia:

  1. Saan itekkin kuulla tuota "älä mökötä!" vaikka oikeesti meinaan mennä ihan paniikkiin (ei oo dg mitään mutta voisin taata sairastavani joko paniikkihäiriötä tai sosiaalisten tilanteiden pelkoa).

    Terapia yhdistettynä lääkehoitoon on tehokkain keino päästä eroon, niin sh:stä kuin paniikkihäiriöstä.

    Tsemppiä ja voimia sinulle paljon <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ainoo vaan etten halua enää mennä terapioihin enkä suostu lääkkeitä napsimaan, oon päättänyt itse hoitaa tämän ongelman jotenkuten, mutta siihen menee vissiinkin vielä vuosia ja lisää vuosia :D ja oikein paljon kiitoksia!:)

      Poista